Prestiżowy obóz fitness i odnowy (inny)
Masz pytania? Napisz maila: kontakt@escapador.pl
Treningi, dieta i odnowa dla szczególnie wymagających!
Klasyczny obóz Fit Boot Camp trwający 7 dni. Oryginalny program treningowy, dieta i odnowa stworzone dla wszystkich pragnących zadbać o siebie i osiągnąć wymarzone cele. Pobyt na tygodniowym obozie to doskonały sposób na wakacje (dla par, singli, mam), okazja do zrzucenia kilku kilogramów, relaks i konsultacje z trenerami dotyczące treningów i diety.
Obozy Fit Boot Camp odbywają się w górach (nad Jeziorem Czorsztyńskim), na Mazurach (Biebrzański Park Narodowy). Zapraszamy również na obozy we Włoszech (Toskania).
Obozy Fit Boot Camp odbywają się w górach (nad Jeziorem Czorsztyńskim), na Mazurach (Biebrzański Park Narodowy). Zapraszamy również na obozy we Włoszech (Toskania).
Opis
Trening został opracowany przez kadrę naukową AWF.
JAK WYGLĄDA PROGRAM TRENINGOWY?
Każdy dzień campu to aktywność fizyczna i elementy odnowy od rana do wieczora. To wspaniały, specjalnie przygotowany program, który sprawi, że wysiłek staje się prawdziwą przyjemnością.
JAK WYGLĄDA PROGRAM TRENINGOWY?
Każdy dzień campu to aktywność fizyczna i elementy odnowy od rana do wieczora. To wspaniały, specjalnie przygotowany program, który sprawi, że wysiłek staje się prawdziwą przyjemnością.
Aktywności jakich możecie się spodziewać podczas campu to:
- Poranne zajęcia pobudzająco-rozgrzewające;
- Ścieżki zdrowia;
- Marszobiegi;
- Wyprawy górskie połączone z obwodami ćwiczebnymi;
- Pływanie kajakami;
- Rafting podnoszący poziom adrenaliny;
- Wspinaczka skałkowa;
- Wyprawy rowerowe;
- Aeroboxy;
- TRX;
- Kettlebelle;
- Biegi terenowe na orientację;
- Innowacyjny trening na mięśnie brzucha;
- Joga i wieczorne zajęcia wyciszająco-rozluźniające.
Uzupełnieniem treningów są masaże i sauna.
WAŻNE! Trening jest dostosowywany do indywidualnych możliwości każdego uczestnika!
Warunki uczestnictwa
7-dniowy obóz Fit Boot Camp typu ALL INCLUSIVE to koszt 2500 PLN.
Uczestnik nie ponosi żadnych dodatkowych kosztów, podana kwota obejmuje:
? udział w specjalnie opracowanym programie treningowym;
? treningi, wyprawy i atrakcje od świtu do wieczora;
? opiekę trenerów Fit Boot Camp;
? pełnowartościową, zbilansowaną i zdrowią dietę oczyszczająco-redukcyjną;
? zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym (w przypadku noclegu w pokoju jednoosobowym dopłata 400 PLN);
? analiza składu ciała i indywidualne konsultacje dotyczące treningów i diety;
? ubezpieczenie.
Terminy
| Termin | cena | opis |
|---|