Gdzie: Francja/Bastia
Transport: autokar,autokar + prom
Wyżywienie: śniadania,obiadokolacje
termin:
od
do
Gdzie: Włochy/San Marino
Transport: autokar
Wyżywienie: śniadania,obiadokolacje
termin:
od
do
Tygodniowy, bardzo aktywny pobyt w górach! Dwie lokalizacje do wyboru: Zakopane albo Kościelisko! Dojazd własny!
Podczas programu DajSobieWycisk rozpieszczamy naszych uczestników luksusowaymi warunkami (piękna lokalizacja, luksusowe pokoje), pysznymi (acz bezkompromisowo dzielonymi na właściwe porcje :-) posiłkami, nastrojem sprzyjającym wyciszeniu i oderwaniu się od codzienności. Nie mamy jednak litości w zakresie słodkiego reżimu, który narzucamy bezkompromisowo!
Zmotywujemy Was do CODZIENNEJ, BEZKOMPROMISOWEJ aktywności fizycznej od świtu (dosłownie!) do nocy, przez 7 dni, i sprawimy, że to POKOCHASZ... Wyrzeźbisz ciało i odnowisz duszę - jednocześnie...
termin:
od
do
Obchody Światowego Dnia Snowboardu w Białce Tatrzańskiej.
termin:
od
do
4 dni wypełnione intensywnymi
treningami,
dietą i wszechobecną
dziką przyrodą na Mazurach.
W programie obozu między innymi:
- tradycyjne treningi BOOT CAMP na śniegu,
- szukanie tropów i obserwacja dzikiej zwierzyny z przewodnikiem,
- narty biegowe (nauka jazdy i wyprawy leśnymi szlakami narciarskimi),
- ćwiczenia na sali treningowej (m.in. TRX, kettlebells, tabata, trening funkcjonalny)
- dieta oczyszczająco-redukcyjne
- badanie składu ciała
- indywidualne konsultacje z trenerami
Na uczestników campu czeka wiele wyzwań i atrakcji, podczas pobytu znajdzie się również czas na relaks.
termin:
od
do
Treningi, dieta i odnowa dla szczególnie wymagających!
Klasyczny obóz Fit Boot Camp trwający 7 dni. Oryginalny program treningowy, dieta i odnowa stworzone dla wszystkich pragnących zadbać o siebie i osiągnąć wymarzone cele. Pobyt na tygodniowym obozie to doskonały sposób na wakacje (dla par, singli, mam), okazja do zrzucenia kilku kilogramów, relaks i konsultacje z trenerami dotyczące treningów i diety.
Obozy Fit Boot Camp odbywają się w górach (nad Jeziorem Czorsztyńskim), na Mazurach (Biebrzański Park Narodowy). Zapraszamy również na obozy we Włoszech (Toskania).
termin:
od
do
Przygotowuje do samodzielnego poruszania się zimą w terenie górskim w terenie niewspinaczkowym oraz turystyki alpejskiej.
termin:
od
do
Szkoła Wspinaczkowa Haliny i Jacka Czech ?W SKALE? od wielu lat prowadzi ścianki wspinaczkowe, na których można wspinać się cały rok niezależnie od pogody.
termin:
od
do
Szkoła Wspinaczkowa Haliny i Jacka Czech ?W SKALE? od wielu lat prowadzi ścianki wspinaczkowe, na których można wspinać się cały rok niezależnie od pogody.
termin:
od
do
Szkoła Wspinaczkowa Haliny i Jacka Czech ?W SKALE? od wielu lat prowadzi ścianki wspinaczkowe, na których można wspinać się cały rok niezależnie od pogody.
termin:
od
do
Szkoła Wspinaczkowa Haliny i Jacka Czech ?W SKALE? od wielu lat prowadzi ścianki wspinaczkowe, na których można wspinać się cały rok niezależnie od pogody.
termin:
od
do
Podstawowy kurs do prac na wysokości z wykorzystaniem technik alpinistycznych.
termin:
od
do
Przygotowuje do samodzielnego wspinania w rejonach skałkowych niemających charakteru wysokogórskiego. Daje również podstawy do korzystania z obiektów sztucznych. Ukończenie kursu i zdanie egzaminu uprawnia do otrzymania karty wspinacza.
termin:
od
do
Dwie 10 metrowe drogi po których uczestnicy wspinają się rywalizując ze sobą.
Zadaniem uczestnika jest jak najszybsze dotarcie na szczyt siatki wspinaczkowej ścigając się z czasem lub z innym uczestnikiem.
termin:
od
do
- pokonywanie dróg wspinaczkowych dopasowanych do indywidualnych możliwości ,
- eskapady rowerowe ,
- ćwiczenia wspinaczkowe teoretyczne i praktyczne ,
- spotkania przy kominku i ognisku ,
- zwiedzanie ruin warowni jurajskich
- wyjazdy na basen i jezioro , wycieczki turystyczne , zwiedzanie jaskiń ,
- przejażdżki konne , tenis .
termin:
od
do
Wyprawy bez pilota przygotowujemy dla podróżników, którzy nie potrzebują asysty podczas trwania wycieczki. Oczekują za to większej swobody i niezależności w podejmowaniu decyzji. Wyprawy przeznaczone są zarówno dla podróżujących samotnie jak i z grupą znajomych czy z rodziną.
termin:
od
do
Wyprawy bez pilota przygotowujemy dla podróżników, którzy nie potrzebują asysty podczas trwania wycieczki. Oczekują za to większej swobody i niezależności w podejmowaniu decyzji. Wyprawy przeznaczone są zarówno dla podróżujących samotnie jak i z grupą znajomych czy z rodziną.
termin:
od
do
Wyprawy bez pilota przygotowujemy dla podróżników, którzy nie potrzebują asysty podczas trwania wycieczki. Oczekują za to większej swobody i niezależności w podejmowaniu decyzji. Wyprawy przeznaczone są zarówno dla podróżujących samotnie jak i z grupą znajomych czy z rodziną.
termin:
od
do
Wyprawy bez pilota przygotowujemy dla podróżników, którzy nie potrzebują asysty podczas trwania wycieczki. Oczekują za to większej swobody i niezależności w podejmowaniu decyzji. Wyprawy przeznaczone są zarówno dla podróżujących samotnie jak i z grupą znajomych czy z rodziną.
termin:
od
do
Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie przygotowuje uczestników do korzystania ze sztucznych obiektów wspinaczkowych. Wspinaczka halowa jest doskonałym sposobem spędzania wolnego czasu i odreagowania stresów. Możliwość uprawiania jej przez cały rok jest kolejnym atutem tej dyscypliny sportu i stanowi doskonałe uzupełnienie aktywności ruchowej latem i zimą.
termin:
od
do
