Wyniki wyszukiwania
Artykuły
![](http://media.escapador.pl/i/0ff/0fbc0_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_0ff0d407e893caf9b44845dfbffaaaf5.jpg)
Kilka informacji o goretexie
Data publikacji: 2013-10-09 11:59
Historia toczy się kołem i dziś na salony znów wchodzi odzież wykonana z naturalnych materiałów . Jakiś czas temu już można było się o tym dowiedzieć śledząc poczynania dużych firm odzieżowych czy relacji podróżników. Bawełniane kurtki lub kurtki wykonane ze specjalnych splotów ale nadal z naturalnych materiałów takich jak Ventile czy Gabardyna zaczynają się pojawiać na rynku. I kosztują tyle samo co ich odpowiedniki z termoaktywnych materiałów.
![](http://media.escapador.pl/i/2d3/62181_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_2d3289d885ad24f65195fcf17ec46048.jpg)
Buty snowboardowe to podstawa!
Data publikacji: 2013-01-08 14:26
Kupując sprzęt snowboardowy zawsze rozważa się to, czy ma być nowy czy używany. Buty snowboardowe to ta część sprzętu, od której powinno się zaczynać kompletowanie całego zestawu snowboardowego , i powinny być nowe. Dlaczego?
![](http://media.escapador.pl/i/e34/07974_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_e340ac653a1dae50319459d2ce35b6b4.jpg)
Jak wybrać buty trekkingowe ?
Data publikacji: 2013-03-25 08:43
Wyjazd w góry, czy na biwak lub jakiś obóz wędrowny niemalże wymusza na uczestnikach zaopatrzenia się w wygodne buty. Osobiście nie wyobrażam sobie tego typu wyjazdu bez dobrze wykonany, zapewniających odpowiednie usztywnienie, ciepło, a do tego wentylacje butów.
![](http://media.escapador.pl/i/99c/209f0_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_99cc882d818cce97c5207f4d79c806f5.jpg)
Buty sportowe, jak je konserwować?
Data publikacji: 2013-03-27 11:18
Konserwacja obuwia sportowego jest bardzo ważna. Wiadomo, ze intensywne treningi sprzyjają poceniu się stopy, a to pociąga za sobą rozwój bakterii. Bardzo ważna jest również konserwacja części zewnętrznej, gdyż ma to wpływ na długość użytkowania. Poniżej znajdziecie kilka porad dotyczących konserwacji obuwia sportowego.
![](http://media.escapador.pl/i/518/e1f5f_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_5183c3e01f5712615814b016684da75d.jpg)
Wszystko o butach narciarskich
Data publikacji: 2012-12-28 10:42
Jazda na nartach to forma aktywnego wypoczynku , która powoduje, że zima nie jest tylko porą roku, w której trzeba odśnieżać samochód. Dzięki odpowiednio dobranym butom ten sport może dawać dużo zabawy nie przygaszonej myśleniu o bolących stopach czy otarciach.
![](http://media.escapador.pl/i/505/cea60_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_505e244607a80ea5fff39bbedb5942e9.jpg)
Drętwiejące nogi w butach snowboardowych
Data publikacji: 2013-02-11 09:45
Problem drętwiejących nóg na snowboardzie możne znacznie przeszkodzić w komfortowej jeździe. Jak poradzić sobie z tą dolegliwością oraz jej zapobiegać?
![](http://media.escapador.pl/i/69e/72231_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_69e93ae98d8377a458681bf4eca38369.jpg)
W góry na nartach, czyli skiturowe podobje!
Data publikacji: 2013-02-06 10:49
Zima to idealny czas nie tylko na wypady na stok i szusowanie wraz z tysiącem innych osób na przygotowanych trasach. Alternatywą są wycieczki piesze po górach z wykorzystaniem raków, czekanów czy rakiet śnieżnych. Po połączeniu tych dwóch rzeczy otrzyma się skitury , skialpinizm lub jak kto woli – turystykę narciarską . Jest to doskonały sposób na oderwanie się od codziennych problemów i oblodzonych stoków pełnych ludzi.
![](http://media.escapador.pl/i/067/63ed7_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_0676604b05c375bf693a1d75c0dd4f1b.jpg)
Pierwszy raz na stoku!
Data publikacji: 2013-01-18 09:33
Początki jazdy na nartach , podobnie jak początki różnych innych sportów mogą wyglądać na skomplikowane i trudne do opanowania. Jeżeli jednak posiada się odrobinę samozaparcia i chęci do tego, aby w końcu nauczyć się czegoś nowego, to małymi kroczkami można dojść do naprawdę dobrych efektów.
![](http://media.escapador.pl/i/bc0/cc099_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_bc0d885ae3d0d2b75cfc56bfe79a0f94.jpg)
Rakiety śnieżne - doskonały sposób na zimowe, górskie wędrówki!
Data publikacji: 2013-01-09 12:25
Można bez skrępowania napisać, że chodzenie w rakietach śnieżnych jest stare jak świat. Od niepamiętnych czasów ludzie ułatwiali sobie przemieszczanie się i wymyślali różne sposoby, żeby ułatwić i przyspieszyć tę czynność. Wynalezienie karpli było tylko kolejnym udogodnieniem dla ludzi pierwotnych żyjących w górach czy w miejscach gdzie obficie występował głęboki śnieg.
![](http://media.escapador.pl/i/7d5/f9c14_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_7d55700ae722428c97e1b5146c9d7dbf.jpg)
Snowboard - wszystko o wiązaniach
Data publikacji: 2012-12-18 11:05
Wiązania snowboardowe to nieodłączna część sprzętu snowboardowego . W artykule znajduje się opis i specyfika wiązań oraz informacje, czym kierować się wybierając odpowiednie wiązania dla siebie.
![](http://media.escapador.pl/i/391/fbd35_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_39181b78719782148bc32689795a4137.jpg)
Poradnik narciarski - Zasady na stoku
Data publikacji: 2012-12-07 15:57
Zasady panujące na stoku to część etykiety narciarskiej , do której przestrzegania zobowiązani są wszyscy użytkownicy tras zjazdowych .
![](http://media.escapador.pl/i/d81/4ae37_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_d810fd403a151057c2714d1655334d2d.jpg)
Skitury - narciarstwo dla twardzieli
Data publikacji: 2012-02-10 20:44
Czym jest ski-tour , nazywany też niekiedy ski-alpinizmem ? Generalnie rzecz biorąc jest to odmiana narciarstwa , jednak bez wyciągów, wytyczonych tras i całej narciarskiej infrastruktury. Ski-alpinizm uprawiamy w dzikim terenie, poza wytyczonymi szlakami. Specyfika tego sportu wymaga więc od jego adeptów pewnych cech fizycznych i psychicznych. Z pewnością nie każdy może zostać ski-alpinistą .
![](http://media.escapador.pl/i/293/efc30_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_293140c05d168bbcc1596ff00af75b18.jpg)
Alaska Expedition 2011 - cz.2 pamiętnika z rejsu!
Data publikacji: 2013-03-22 14:24
Zapraszam do przeczytania kolejnej części pamiętnika z rejsu Alaska Expedition!
![](http://media.escapador.pl/i/32f/19838_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_32f336d4a89a46fce7c9d251bba308d7.jpg)
Absolutne musthave dla biegaczy, czyli gadżety runningowe
Data publikacji: 2013-08-28 09:21
Coraz więcej Polaków uprawia systematycznie sport. Można to zauważyć zwłaszcza wiosną i latem, kiedy to wiele osób przesiada się z samochodu na rower, wyciąga z szafy kijki nordic walking, bądź codziennie już o świcie biega. Bez względu na to, jaką dziedzinę sportu preferujemy, dobrze wiemy, że nie da się jej profesjonalnie uprawiać bez odpowiedniego sprzętu. Właściwe buty i wygodne ubranie to jednak nie wszystko.
![](http://media.escapador.pl/i/710/0d798_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_710efefcb15905673128088ed4145909.jpg)
Systemy butów sportowych
Data publikacji: 2013-03-25 13:17
Jeżeli zastanawiałeś się kiedyś, co oznaczają skróty przy nazwach butów sportowych, to ten artykuł jest dla Ciebie. Poniżej przedstawiam opis systemów stosowanych w obuwiu sportowym. Po takiej lekturze żaden sprzedawca nie zaskoczy cię egzotycznymi nazwami.
![](http://media.escapador.pl/i/513/01f50_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_513b216a0fd7c168878bd643d64ab47c.jpg)
Outdoor, czyli nauka inaczej
Data publikacji: 2013-08-19 09:16
Szkolenie firmowe może być atrakcyjne, ciekawe i emocjonujące. Uczestnicy zajęć outdoorowych mogą się przy nich świetnie bawić, a pożytki jakie można z takiej formy grupowej nauki wyciągnąć, będą cieszyć zarówno pracowników jak i pracodawców.
![](http://media.escapador.pl/i/344/023bc_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_344fb5431201f095111d50407132e850.jpg)
Wyprawa w góry ? co zabrać?
Data publikacji: 2013-03-25 11:41
Turystyka górska ma swoich zwolenników od dawna. Wędrowanie po górach nie tylko wpływa na kondycję, ale również pozwala na podziwianie widoków, czy poznawanie nowych miejsc.
![](http://media.escapador.pl/i/ca8/25eac_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_ca80499ac00a26501a33af7c89a35144.jpg)
Czy to już kontuzja, czy tylko sygnał dla biegacza?
Data publikacji: 2013-03-27 15:56
Myli się ten, kto twierdzi, że ból, pieczenie czy drętwienie zawsze są objawami kontuzji. Nierzadko zdarza się, że tak przyczyna problemów pojawiających się w trakcie treningu biegacza lub tuż po nim jest bardzo prozaiczny. Oto lista 5 najpopularniejszych z nich!
![](http://media.escapador.pl/i/46c/deac4_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_46cc49306799da8f2d2b6b377fba2fc1.jpg)
Kiedy chodzenie to za mało
Data publikacji: 2013-07-02 08:59
Parkour to sztuka jak najszybszego przemieszczania się, która swoje korzenie ma we Francji. Stworzona została ona przez Davida Belle’a. Celem tego sportu jest jak najprostsze i najaktywniejsze pokonanie przeszkody.
![](http://media.escapador.pl/i/988/54b29_m_90_90_ffffff_0_0_0_0_988ce94716216a03f189ede2d1073f0b.jpg)
Motywacja do biegania - historia prawdziwa
Data publikacji: 2013-03-27 15:47
Tak się złożyło, że niegdyś zacząłem systematycznie biegać... a że jestem z natury introwertykiem, a zawodu trenerem w biznesie, zacząłem analizować swoją drogę do wypracowania sobie systematycznego nawyku uprawiania sportu i radzenia sobie z trudnościami pojawiającymi się w trakcie. Oto zapis moich przemyśleń.