Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Instruktor Narciarstwa - certyfikat Państwowy czy SITN-PZN? Odpowiedź w artykule!
Data publikacji: 2013-02-22 10:51
W poprzednich artykułach opisane były kolejne stopnie związane ze zdobyciem certyfikatu instruktora narciarstwa . Warto więc porównać obie możliwości, spojrzeć na ich mocne i słabe strony po to, żeby każdy mógł indywidualnie dokonać wyboru.
Jak zostać instruktorem snowboardingu? Odpowiedź jest w artykule!
Data publikacji: 2013-02-12 10:15
Po perfekcyjnym opanowaniu wszystkich umiejętności na snowboardzie zostają jeszcze 3 drogi do snowboardowego eldorado. Pierwszą jest freeride , czyli jazda poza trasami w puchu, drugą nauka freestyle , czyli doskonałej zabawy z deską na snowparkach, a trzecią zdobycie uprawnień instruktora snowboardingu . W tym artykule zostanie opisana ścieżka od stopni SITS po zdobycie tytułu instruktora .
Część 2 poradnika jak zostać instruktorem snowboardingu!
Data publikacji: 2013-02-19 09:10
W poprzedniej części opisane były szczegółowo 3 stopnie sprawności technicznych, które wymagane są do zdobycia tytułu instruktora snowboardu . W tym artykule zajmę się szczegółowo zagadnieniem instruktora SITS oraz pozostałymi możliwymi do osiągnięcia stopniami SITS .
Jak wybrać instruktora narciarskiego?
Data publikacji: 2013-01-21 09:46
Osoby rozpoczynające naukę jazdy na nartach często stają przed dosyć trudnym wyborem instruktora narciarskiego . Czym się kierować podejmując tę decyzję? Na co warto zwrócić uwagę?
Jak zostać instruktorem narciarstwa - Kurs Państwowy
Data publikacji: 2013-02-08 11:57
Wiele osób, które dobrze czują się na nartach i kochają ten sport dochodzi do wniosku, że fajnie byłoby zarabiać robiąc to, do czego zostało się stworzonym odwiedzając przy okazji różne zakątki świata. Stąd idea, żeby zrobić kurs instruktora narciarstwa i uczyć innych. Jaka jest jednak droga do tego celu?
Jak zostać instruktorem narciarstwa cz. 2 - SITN PZN
Data publikacji: 2013-02-15 12:27
Druga ścieżka do uzyskania uprawnień instruktorskich to przejście przez szkolenia Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów Narciarstwa – Polskiego Związku Narciarskiego . Już sama nazwa budzi respekt. Ta legitymacja w wielu krajach wywołuje szacunek i niepodważalne uprawnienia.
Aktywność Fizyczna Podstawą Zdrowia
Data publikacji: 2013-11-13 09:58
Spora część osób swój dzień w pracy spędza siedząc 8 godzin przed ekranem komputera. Choć wydawać by się mogło, że z jednej strony jest to zaleta, na dłuższa metę brak ruchu może odbić się na zdrowiu. Codzienne spędzanie długich godzin w pozycji siedzącej prowadzi do powstania zwyrodnień kręgosłupa, dlatego przynajmniej parę razy w tygodniu zaleca się odpowiednią dawkę aktywności fizycznej , co bez wątpienia odpręży sztywne mięśnie i zasiedziane stawy.
Zumba ? przyjemne z pożytecznym
Data publikacji: 2013-08-06 08:30
Co to jest zumba?
Zumba to fuzja tańca i aerobiku. Powstała przypadkiem, gdy latynoski instruktor fitness zapomniał zabrać ze sobą na prowadzone zajęcia aerobiku klasycznych płyt z podkładem muzycznym do ćwiczeń. Włączył więc to, co miał ze sobą – czyli swoją ulubioną muzykę latynoską. Improwizując nowe układy do ćwiczeń, zupełnie przypadkiem wymyślił nowe zajęcia fitness.
Siłownia: domowa czy publiczna?
Data publikacji: 2013-08-21 08:48
Do niedawna nie wszyscy mieli możliwość treningu na siłowni, gdyż dostępność takich obiektów była bardzo mała. Kilka siłowni publicznych w dużych miastach i to wszystko. Dzisiaj jest całkiem inaczej, gdyż niemalże każdy ma dostęp do siłowni, czy to publicznej czy domowej. Zatem możliwości treningowe ma każdy, więc nie może zrzucać winy za swoją sylwetkę na brak dostępu. Wszak, niegdyś był to bardzo popularny argument.
Trening wspinaczkowy - Przygotowanie do wspinaczki.
Data publikacji: 2013-03-15 14:02
W tym artykule poznasz kilka wskazówek, które są niezbędne dla osoby zaczynającej przygodę ze wspinaczką. Pokaże Ci, że wspinaczka nie wymaga mnóstwa siły, a dużej techniki.
Jaką wybrać paralotnię?
Data publikacji: 2013-05-21 12:44
Wybór paralotni często przysparza kłopotów, zwłaszcza początkującym miłośnikom tego sportu. Czym kierować się przy kupnie? Jakie parametry wziąć pod uwagę? Z naszym poradnikiem szybciej dokonasz wyboru odpowiedniej paralotni.
Paralotniarstwo sposobem na życie
Data publikacji: 2013-11-12 09:47
Lubisz odczuwać szalone doznania oraz czuć nagły skok adrenaliny ? Nie potrafisz żyć bez tej odrobiny ryzyka codziennie? Od jakiegoś czasu ci się przykrzy, bowiem sądzisz, że spróbowałeś już wszystkiego? Oto rozwiązanie – paralotniarstwo to jeden z coraz bardziej interesujących sportów ostatnich czasów, zdobywający coraz więcej fanów wśród osób kochających ekstremalne przyżycia !
Czy można się samemu nauczyć speedridingu? (relacja z mojego szkolenia)
Data publikacji: 2013-02-19 22:29
Czy do nauczenia się speedridingu potrzebny jest kurs?
Po odbyciu 1-dniowego (nocnego!) szkolenia mogę powiedzieć, że kurs nie jest potrzebny, ale bardzo ułatwia rozpoczęcie przygody ze speedridingiem .
A latanie jest naprawdę nieziemskie!
Szkolenia z serwisowania nart
Data publikacji: 2013-02-08 09:26
Szkolenie z serwisowania nart to gratka dla wszystkich osób, które chcą zadbać o swój sprzęt, a także dowiedzieć się więcej na jego temat. Kto organizuje szkolenia? Dla kogo przeznaczone są warsztaty? Gdzie się odbywają? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w poniższym tekście.
Zillertal Arena ? Najwięcej zabawy!
Data publikacji: 2012-10-04 11:03
Największy i najbardziej różnorodny kurort w całej dolinie Zillertal ! Jest to miejsce, które daje najwięcej możliwości do uprawiania zimowego szaleństwa !
Ekstremalne wyzwania - Kitesurfing
Data publikacji: 2013-03-25 15:49
Kitesurfing to w uproszczeniu pływanie na desce przy użyciu latawca. W ten sposób jesteśmy w stanie wykonywać przeróżne efektowne elementy na wodzie i ponad nią. Dyscyplina ta dostarcza wielu niezapomnianych wrażeń.
Jak uzyskać kondycję godną mistrza?
Data publikacji: 2013-07-25 08:53
Zapewne każdy z nas marzy o doskonałej sprawności fizycznej. Chcielibyśmy, żeby pokonywanie kilku schodków nie kończyło się zadyszką. Dobra kondycja to również piękne ciało oraz doskonałe samopoczucie. Aby jednak to osiągnąć, trzeba na to poświęcić sporo swojego wolnego czasu. Bardzo ważne są także wytrwałość, regularność i pracowitość, które mogą zapewnić najlepsze efekty. Brzmi strasznie? Z pewnością nie zachęca, jednak wszyscy doskonale wiemy, że osiągnięcie upragnionego celu wymaga trudu.
Nurkowanie ? przygoda pod powierzchnią wody
Data publikacji: 2013-09-02 10:39
Nurkowanie to jeden z najbardziej ekscytujących sportów wodnych. Dostarcza zawsze niesamowitej dawki adrenaliny. Każde zejście pod wodę to odkrycie innego, niesamowitego świata. Dlatego też nie brakuje pasjonatów takiej formy aktywności. Wiek czy płeć nie gra tu roli. Pod wodę mogą schodzić zarówno dzieci, jak i dorośli, mężczyźni oraz kobiety. Najważniejsze, aby pokonać swój strach i pomimo przeciwności pozostać wiernym swoim marzeniom.
Hydrospeed ? sport dla odważnych
Data publikacji: 2013-09-04 10:23
Niesamowita przygoda, silne wrażenia, rwąca woda – to najkrótsza definicja hydrospeedu. To idealny sposób na urlop dla wszystkich, którzy uwielbiają aktywnie spędzać czas, a przy tym lubią od czasu do czasu zafundować sobie dawkę adrenaliny.
Kanioning
Data publikacji: 2013-06-24 09:24
Kanioning to dziwny sport, zyskujący sobie ostatnio w Europie coraz więcej zwolenników. Polega on na tym, że człowiek, mając na sobie jedynie specjalnie wzmocniony kombinezon, daje się nieść rwącemu nurtowi górskiej rzeki, otoczonej zewsząd pionowymi ścianami skalnymi. Stara się podążać za kropla wody. Dotrzeć wszędzie tam, gdzie ona dociera; pokonać skalne przeszkody, które ona pokonuje; jak kropla wody z wysokości kilkunastu metrów wpaść do głębokiego jeziorka, pełnego zdradliwych wirów, i po zwycięskiej walce wypłynąć z niego, by kilkadziesiąt metrów niżej zjechać znów wąska zjeżdżalnią, obijając sie niemiłosiernie o sterczące skały.