Wyniki wyszukiwania

Zermatt , to niezwykłe miasteczko u podnóża Matterhorn - najwyższego szczytu Szwajcarskich Alp ? 4 478 m n.p.m. Wyjątkowości dodaje mu fakt, że jest bardzo trudno dostępne i drogie, co ogranicza jego sympatyków do grupy osób ceniących sobie spokój i luksus, bez względu na cenę. Dostać się tu można z miasta Taesch pociągiem.

Istnieje kilka rodzajów wiązań snowboardowych , które zasadniczo służą do tego samego, ale ich funkcjonalność jest nieco inna. Poprzednia część została w całości poświęcona typowym wiązaniom miękkim, tzw . STRAP IN, z których korzysta większość snowboardzistów, natomiast tutaj skupię się na opisaniu wiązań twardych, step in i flow .

Problem kradzieży nart staje się coraz powszechniejszy na stokach w Polsce oraz za granicą. Jak skutecznie zabezpieczyć się przed złodziejami sprzętu?

To już trzecia część relacji Rosyjska Arktyka!

To miasteczko o śmiesznie brzmiącej nazwie jest położone w Parku Naturalnym Adamello Brenta, co pozwala na kontakt z przyrodą i napawanie się niezapomnianymi, zapierającyi dech w piersiach widokami.

Mieroszów jest położona w bardzo urokliwym zakątku Sudetów pośród stromych grzbietów górskich i głębokich dolin. Miejscowość Mieroszów zlokalizowana jest na południowy zachód od miasta Wałbrzych, nad rzeką Ścinawka. Leży on w centrum niecki sudeckiej otoczone pasami Gór Kamiennych od północy i Gór Stołowych od zachodu. Unikalny mikroklimat Gór Suchych, piękno natury przyciąga coraz więcej turystów. To także popularne skupisko lotniarzy i paralotniarzy w Polsce.

Chopok to niepozorne miejsce w niepozornym kraju jakim jest Słowacja , a robiącym wrażenie jak wielki ośrodek narciarski w Alpach!

Napiszę dziś trochę o tym jak przenoszę dokumenty w terenie. Niby taka głupia sprawa ale jednak jak się nad tym zastanowić to nie jest takie do końca proste. Wszystko zależy od tego co robicie w tym terenie. Jaką aktywnością się zajmujecie. Gdy są to wycieczki z psem lub zwykły spacer to rzeczywiście nikt się nad tym nie zastanawia ale gdy w grę wchodzi kompletne przemoczenie to problem dokumentów nagle się pojawia.

Granice regionu wytyczyła natura: od zachodu Rodan, od południa – Morze Śródziemne a od wschodu – Alpy - łączące dwa kraje: Francję i Włochy. Pomiędzy nimi rozciąga się różnorodna bajkowa kraina gór i wąwozów, fioletowych pól i skąpanych w słońcu nadmorskich ekskluzywnych kurortów, takich jak Cannes. Prowansja oferuje bardzo różnorodne atrakcje: aktywni mogą się wspinać lub wędrować po górach, spragnieni relaksu wybiorą wylegiwanie się na plażach, żeglowanie lub wieczorne zwiedzanie zabytków. Bardzo dużym uznaniem cieszy się również prowansalska kuchnia – ryby, owoce morza, warzywa przygotowywane na  oliwie z oliwek, doprawiane przyprawami z lokalnych plantacji, serwowane z wybornymi lokalnymi winami.

Zbliża się długi weekend majowy. Część z nas, chcąc zapomnieć o sprawach bieżących spędzi go błogo wypoczywając na hamaku lub zwiedzając zabytki kultury i przyrody. A co z tymi, którzy lubią spędzać każdą wolną chwilę aktywnie? Może warto rozważyć majówkowy wypad na rowery?

Producenci sprzętu outdoorowego zasypują Nas swoimi ofertami. Ale jaki namiot sprosta Twoim oczekiwaniom? Przed zakupem odpowiedniego namiotu turystycznego trzeba zadać sobie klika podstawowych pytań, które ułatwią nam wybór.

Dzisiejszy biegacz potrzebuje nie tylko dobrych butów biegowych i butelki izotoniku. Ważnym elementem wyposażenia stał się pulsometr. Trzeba go jednak używać z głową.

Barlovento II wypłynął na Morze Karskie (??????? ????), i ruszył na północ wzdłuż zachodniego wybrzeża wyspy Wajgacz (??????) czekając na wydanie przez rosyjskie służby graniczne pozwolenia na zejście na ląd w rejonie Nowej Ziemi. Rosja to kraj, w którym zawsze się na coś czeka. Czasami bardzo długo.

Myli się ten, kto twierdzi, że ból, pieczenie czy drętwienie zawsze są objawami kontuzji. Nierzadko zdarza się, że tak przyczyna problemów pojawiających się w trakcie treningu biegacza lub tuż po nim jest bardzo prozaiczny. Oto lista 5 najpopularniejszych z nich!

Zapewnia niezapomniane widoki, zabytki oraz urokliwe zaułki. Najbliżej do tego wyjątkowego miasta mają mieszkańcy Wrocławia, Zgorzelca, czy Legnicy, z Katowic odległość wynosi już 400 kilometrów.

Górny Śląsk to idealne miejsce na wycieczki rowerowe, pomimo tego że na pierwszy rzut oka może wydawać się szary i nieciekawy. W naszym poradniku znajdziesz informacje, dzięki którym z pewnością wybierzesz idealną trasę dla siebie.

Na rynku biegowym dostępne jest wiele przeróżnych aplikacji dla biegaczy . Dają mam mnóstwo zabawy, motywacji i oczywiście podgląd naszych postępów w bieganiu. Szczególnie pomocne są dla osób nad którymi nie czuwa trener. W tej notce pokaże wam kilka fajnych biegowych aplikacji.

Przez ostatni czas brakowało mi w wyposażeniu czegoś czego nie mogłem zdefiniować. i dopiero ostatnio grzebiąc w szafie odnalazłem stary tomahawk Cold Steela. Porzucałem trochę w lato i stwierdziłem że to znakomity sprzęt na wojnę. Zresztą zobaczcie teraz jakim uznaniem cieszą się tomahawki w Afganistanie.

Spora część osób swój dzień w pracy spędza siedząc 8 godzin przed ekranem komputera. Choć wydawać by się mogło, że z jednej strony jest to zaleta, na dłuższa metę brak ruchu może odbić się na zdrowiu. Codzienne spędzanie długich godzin w pozycji siedzącej prowadzi do powstania zwyrodnień kręgosłupa, dlatego przynajmniej parę razy w tygodniu zaleca się odpowiednią dawkę aktywności fizycznej , co bez wątpienia odpręży sztywne mięśnie i zasiedziane stawy.

Ironing, czyli po polsku prasowanie. Najczęściej w życiu codziennym spotykamy się z prasowaniem odzieży, które polega na wygładzaniu zagnieceń na ubraniach pod wpływem nacisku żelazka, odpowiedniej temperatury oraz pary wodnej. Na ogół jest to czynność monotonna, nudna i nielubiana przez osoby muszące ją wykonywać. Szczególnie daje się we znaki, gdy rzeczy do prasowania nazbiera się sporo, a piękna pogoda za oknem zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Czy zawsze jednak prasowanie musi być czynnością nudną i nieatrakcyjną? Otóż nie! Przeczytajcie poniższy artykuł, a nie będziecie mieć już nigdy wątpliwości, że są na świecie osoby, którym prasowanie sprawia przyjemność.