Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Przekraczanie własnych granic w sporcie
Data publikacji: 2013-05-10 15:08
Uprawianie sportu nieodłącznie wiąże z rozwojem, rywalizacją, budowaniem kondycji oraz poszerzaniem swoich horyzontów. Problem pojawia się kiedy należy przekroczyć własne granice. Jak dokonać tego w praktyce?
Jak efektywnie trenować z pulsometrem?
Data publikacji: 2013-03-27 10:46
Dzisiejszy biegacz potrzebuje nie tylko dobrych butów biegowych i butelki izotoniku. Ważnym elementem wyposażenia stał się pulsometr. Trzeba go jednak używać z głową.
Początki freestyle, czyli jak zacząć na snowparku!
Data publikacji: 2013-03-05 10:28
Każdy snowboardzista prędzej czy później zaczyna zastanawiać się co może zrobić ze swoim sprzętem poza jazdą w dół stoku omijając narciarzy i delikatnie wyskakując na muldach. Zasadniczo można przyjąć dwie drogi, z których każda jest równie fascynująca – freeride (czyli jazda poza trasą) i freestyle , któremu poświęcony będzie ten cykl.
Jak zacząć biegać.
Data publikacji: 2013-03-14 15:37
Początki biegania mogą być bezbolesne i spontaniczne albo czasochłonne i męczące. Wszystko zależy od nastawienia i motywacji.
Paralotniarstwo: jak zacząć?
Data publikacji: 2013-06-28 09:44
Ludzie od zawsze marzyli o lataniu. W związku z tym sporty powietrzne wciąż zyskują coraz szersze rzesze swoich entuzjastów. Szczególne miejsce w ich sercach zajmuje paralotniarstwo. Staje się ono coraz bardziej popularnym sportem. Gliding jak każdy sport wymaga przygotowania i zorientowania się w temacie. Od czego powinien zacząć laik? Z jakimi informacjami powinien się zapoznać? Poniżej zamieszczamy potrzebną wiedzę rzeczy w pigułce.
Freeride, czyli wolność na nartach!
Data publikacji: 2013-03-15 10:42
Żeby zacząć uprawiać freeride należy najpierw poznać i zrozumieć ideę tego ekstremalnego sportu, potem skupić się na sprzęcie, a przy tym wszystkim pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.
Base Jumping- skoki dla osób o stalowych nerwach
Data publikacji: 2013-05-16 14:14
Dla osób żądnych wrażeń i emocji skoki spadochronowe czasem to za mało. Właśnie dla nich powstał BASE jumping, który szybko zyskał na popularności .
Podwodny hokej i rugby, czyli wersja wakacyjna popularnych sportów
Data publikacji: 2013-07-10 08:50
Hokej kojarzy się większości ludzi z łyżwami i lodowiskiem. Są też tacy, którzy utożsamiają go z trawą lub ewentualnie z salą gimnastyczną. Rugby zaś, w świadomości przeciętnego człowieka to sport drużynowy, którzy uprawiają rośli mężczyźni. Polega on na zdobywaniu punktów przez przyłożenie. Z czasem i te sporty zyskały nowe odmiany – podwodne alternatywy. Na czym one polegają?
Kompendium górskich szczytów ? Wysoka
Data publikacji: 2013-07-17 09:09
Lubicie góry? Skoro to czytacie to na pewno tak. A może dopiero zaczynacie swoją górską przygodę i nie wiecie gdzie zacząć? Bez względu na odpowiedź trafiliście doskonale, nasze Kompendium górskich szczytów to baza miejsc wypadowych dla amatorów górskich klimatów. Podpowiemy co was czeka na wielu z nich, jak je zdobyć, co warto zobaczyć i zwiedzić, o czym pamiętać żeby nie ominęło was nic ciekawego i nie przytrafiło nic złego. Przybliżymy wam góry z czołówki najpopularniejszych i te mniej znane perełki polskich szczytów. Czytajcie i w góry marsz!
Kompendium górskich szczytów ? Trzy Korony
Data publikacji: 2013-06-17 10:06
Lubicie góry? Skoro to czytacie to na pewno tak. A może dopiero zaczynacie swoją górską przygodę i nie wiecie gdzie zacząć? Bez względu na odpowiedź trafiliście doskonale, nasze Kompendium górskich szczytów to baza miejsc wypadowych dla amatorów górskich klimatów. Podpowiemy co was czeka na wielu z nich, jak je zdobyć, co warto zobaczyć i zwiedzić, o czym pamiętać żeby nie ominęło was nic ciekawego i nie przytrafiło nic złego. Przybliżymy wam góry z czołówki najpopularniejszych i te mniej znane perełki polskich szczytów. Czytajcie i w góry marsz!
Zajawka na wyjazdy z Eh School!
Data publikacji: 2013-06-03 14:06
W zeszłym sezonie latem odwiedziliśmy znaną miejscówkę we Francji - Les2Alpes.
Kompendium górskich szczytów - Lubań
Data publikacji: 2013-06-18 09:42
Lubicie góry? Skoro to czytacie to na pewno tak. A może dopiero zaczynacie swoją górską przygodę i nie wiecie gdzie zacząć? Bez względu na odpowiedź trafiliście doskonale, nasze Kompendium górskich szczytów to baza miejsc wypadowych dla amatorów górskich klimatów. Podpowiemy co was czeka na wielu z nich, jak je zdobyć, co warto zobaczyć i zwiedzić, o czym pamiętać żeby nie ominęło was nic ciekawego i nie przytrafiło nic złego. Przybliżymy wam góry z czołówki najpopularniejszych i te mniej znane perełki polskich szczytów. Czytajcie i w góry marsz!
Kiedy chodzenie to za mało
Data publikacji: 2013-07-02 08:59
Parkour to sztuka jak najszybszego przemieszczania się, która swoje korzenie ma we Francji. Stworzona została ona przez Davida Belle’a. Celem tego sportu jest jak najprostsze i najaktywniejsze pokonanie przeszkody.
Jak się zmotywować do regularnego uprawiania sportu?
Data publikacji: 2013-04-29 15:55
Regularne uprawianie sportu oraz budowanie swojej kondycji jest niezwykle istotne dla naszego dobrego samopoczucia. Dosyć sporym problemem jest motywacja do czynnej aktywności fizycznej. W jaki sposób zachęcić się do regularnego biegania, pływania oraz innych ćwiczeń?
Maso corto
Data publikacji: 2012-10-11 20:57
Dolina Van Senales gdzie umiejscowiony jest ośrodek sportów zimowych, leży u podnóża lodowca Hochjoch wysokiego na 3280m ponad poziom morza, gdzie zjeżdżać można cały rok.
Kompendium górskich szczytów ? Batyżowiecki Szczyt
Data publikacji: 2013-07-10 08:31
Lubicie góry? Skoro to czytacie to na pewno tak. A może dopiero zaczynacie swoją górską przygodę i nie wiecie gdzie zacząć? Bez względu na odpowiedź trafiliście doskonale, nasze Kompendium górskich szczytów to baza miejsc wypadowych dla amatorów górskich klimatów. Podpowiemy co was czeka na wielu z nich, jak je zdobyć, co warto zobaczyć i zwiedzić, o czym pamiętać żeby nie ominęło was nic ciekawego i nie przytrafiło nic złego. Przybliżymy wam góry z czołówki najpopularniejszych i te mniej znane perełki polskich szczytów. Czytajcie i w góry marsz!
Kompendium górskich szczytów ? Jaworzyna Krynicka
Data publikacji: 2013-06-14 12:08
Lubicie góry? Skoro to czytacie to na pewno tak. A może dopiero zaczynacie swoją górską przygodę i nie wiecie gdzie zacząć? Bez względu na odpowiedź trafiliście doskonale, nasze Kompendium górskich szczytów to baza miejsc wypadowych dla amatorów górskich klimatów. Podpowiemy co was czeka na wielu z nich, jak je zdobyć, co warto zobaczyć i zwiedzić, o czym pamiętać żeby nie ominęło was nic ciekawego i nie przytrafiło nic złego. Przybliżymy wam góry z czołówki najpopularniejszych i te mniej znane perełki polskich szczytów. Czytajcie i w góry marsz!
Kompendium Górskich szczytów ? Kozi Wierch
Data publikacji: 2013-07-24 08:23
Lubicie góry? Skoro to czytacie to na pewno tak. A może dopiero zaczynacie swoją górską przygodę i nie wiecie gdzie zacząć? Bez względu na odpowiedź trafiliście doskonale, nasze Kompendium górskich szczytów to baza miejsc wypadowych dla amatorów górskich klimatów. Podpowiemy co was czeka na wielu z nich, jak je zdobyć, co warto zobaczyć i zwiedzić, o czym pamiętać żeby nie ominęło was nic ciekawego i nie przytrafiło nic złego. Przybliżymy wam góry z czołówki najpopularniejszych i te mniej znane perełki polskich szczytów. Czytajcie i w góry marsz!
Dlaczego warto biegać?
Data publikacji: 2013-04-22 11:46
Bieganie staje się coraz bardziej modne. Spora część społeczeństwa zakochała się w tym sporcie, który w pewnym stopniu stał się również stylem życia. Dlaczego warto biegać?
Hintertux
Data publikacji: 2012-10-10 23:35
W Austriackiej dolinie Zillertal , prawdziwej enklawie sportowców i całorocznej aktywności, mieści się lodowiec Hintertux .