Wyniki wyszukiwania


Artykuły

Rower górski czy szosowy na wakacje?

Data publikacji: 2013-09-04 11:55
W tym tekście postaram się odpowiedzieć na to krótkie pytanie. Czy w przypadku wyjazdu na wakacje brać pod uwagę rower szosowy czy górski. Oczywiście w tym wypadku trzeba zwrócić uwagę na to gdzie jedziemy jednak postaram się odnaleźć pewne abstrakcyjne wskazówki które pomogą odpowiedzieć na to pytanie dwóm stronom.

Górski rollercoaster w Mieders, Austria

Data publikacji: 2012-09-11 01:11
Najbardziej przerażający górski rollercoaster. Długość 2,8 km. Różnica poziomów 640 metrów Tor kolejki to pojedyncza rura!

Hydrospeed ? sport dla odważnych

Data publikacji: 2013-09-04 10:23
Niesamowita przygoda, silne wrażenia, rwąca woda – to najkrótsza definicja hydrospeedu. To idealny sposób na urlop dla wszystkich, którzy uwielbiają aktywnie spędzać czas, a przy tym lubią od czasu do czasu zafundować sobie dawkę adrenaliny.

115 godzin i 520 kilometrów w Beskidach

Data publikacji: 2013-07-04 14:54
Maciej Więcek dotarł niemal do granic ludzkich możliwości przebiegając Główny Szlak Beskidzki w 114 godzin i 50minut.  Wystartował 20 czerwca z Wołosatego w Bieszczadach, a bieg ukończył w Ustroniu. 

Górski roller coaster w Imst (Austria) - 500 m przewyższenia

Data publikacji: 2012-09-11 00:34
Drugi najdłuższy na świecie roller coaster! Ma 3,5 km długości. Jest poprowadzony w lesie na zboczu góry! Różnica poziomów - 500 m. Koniecznie musicie się nim przejechać!! Jest 60 km od Innsbrucka

Rower - najzdrowszy środek komunikacji

Data publikacji: 2013-10-10 10:01
Rower to gwarancja zdrowia - i tych, którzy na nim jeżdżą, nawet nie trzeba do tego specjalnie przekonywać. Warto jednak przekonywać innych do tej przyjemnej formy wypoczynku w sposób aktywny – krzewimy wtedy zdrowy tryb życia. 

Jak efektywnie trenować z pulsometrem?

Data publikacji: 2013-03-27 10:46
Dzisiejszy biegacz potrzebuje nie tylko dobrych butów biegowych i butelki izotoniku. Ważnym elementem wyposażenia stał się pulsometr. Trzeba go jednak używać z głową.

Egipt ? Some Bay

Data publikacji: 2012-08-02 10:19
Some Bay to nadmorski egipski kurort położony między Safagą a Makadi Bay. Jest on zlokalizowany w odległości 45 kilometrów od Hurghady. Miejscowość ta oferuje piękne piaszczyste plaże i błękitne morze oraz pustynno-górski krajobraz. W przeciwieństwie do większości innych kurortów Some Bay choć oferuje luksusowy wypoczynek oraz możliwość uprawiania sportów wodnych (kitesurfing, windsurfing, nurkowanie), to jednak jest to raczej niewielka, spokojna miejscowość. Pozwala to na kojący wypoczynek z dala od zgieł

Planowanie górskiego wyjazdu

Data publikacji: 2013-10-04 10:08
Zapewne większość z nas ma już jakieś plany powakacyjne jednak część nadal jest w pracy bądź po prostu nigdzie się jeszcze nie wybrała. Dlatego polecam wyjazd w góry , jest on najtańszą opcją wyjazdu powakacyjnego oraz nie potrzeba do niego biura podróży bądź specjalnych formalności. Wszystko można załatwić od ręki poprzez , po pierwsze załatwienie transportu po drugie znalezienie odpowiedniej bazy hotelowej oraz po trzecie konkretnej lokalizacji. Miejsc wypoczynku jest wiele jednak na wstępie zaznaczę te najważniejsze czyli : Beskidy , Tatry , Bieszczady oraz Góry Świętokrzyskie . Nie będę w tym artykule rozwodził się które są dla kogo tylko ograniczę się do podania kilku ogólnych wskazówek.

O-Games, czyli druga runda Klubowych Mistrzostw Polski

Data publikacji: 2013-09-19 14:10
To był niewątpliwie bardzo udany weekend - wszystko dzięki radości, jaką znów poczułem podczas biegania z mapą . A tej radości już brakowało mi bardzo - ostatnie 2 miesiące to była walka z samym sobą, każdy bieg był dla mnie raczej mało przyjemnym przeżyciem po tej długiej przerwie zdrowotnej. 

Pakiet startowy dla biegaczy

Data publikacji: 2013-10-24 09:52
Pakiet startowy  - często biegacze (szczególnie bardziej doświadczeni) nie zwracają na niego specjalnej uwagi. Ja sam początkowo zwracałem dużo większą uwagę na pakiet startowy niż teraz po prawie dwóch sezonach biegania a jeszcze gdy miał bogatą zawartość to było coś wielkiego. 

Dzienniczki elektroniczne, pomiary tras, kalkulatory treningowe, gry - kilka aplikacji dla biegaczy.

Data publikacji: 2013-10-11 11:06
Na rynku biegowym dostępne jest wiele przeróżnych aplikacji dla biegaczy . Dają mam mnóstwo zabawy, motywacji i oczywiście podgląd naszych postępów w bieganiu. Szczególnie pomocne są dla osób nad którymi nie czuwa trener. W tej notce pokaże wam kilka fajnych biegowych aplikacji.

Rowerem po Karkonoszach!

Data publikacji: 2013-03-22 15:07
Malownicze tereny, wzniesienia, zabytki w Polsce od lat są doceniane nie tylko przez rodaków. Zwłaszcza rejony przygraniczne zachęcają swoimi walorami miłośników rowerowego szaleństwa.

Wyprawa w góry ? co zabrać?

Data publikacji: 2013-03-25 11:41
Turystyka górska ma swoich zwolenników od dawna. Wędrowanie po górach nie tylko wpływa na kondycję, ale również pozwala na podziwianie widoków, czy poznawanie nowych miejsc.

Dlaczego warto biegać?

Data publikacji: 2013-04-22 11:46
Bieganie staje się coraz bardziej modne. Spora część społeczeństwa zakochała się w tym sporcie, który w pewnym stopniu stał się również stylem życia. Dlaczego warto biegać?

Villach

Data publikacji: 2012-10-10 20:31
Położona w Dolinie Drawy , w południowo-wschodniej Austrii , Villach jest kurortem wypoczynkowym Alp Karynckich i graniczy ze Słowenią oraz Włochami .

Val di Fassa ? kolejna Włoska dolina zachwyca!

Data publikacji: 2012-10-16 12:16
Val di Fassa to kolejna Włoska dolina, która oferuje olbrzymią ilość tras o różnym stopniu trudności. Doskonale bawić się tu będą narciarze, snowboardziści, narciarze biegowi, ski tourowcy oraz dzieci.

Tuxertal ? ostatni przystanek narciarskiego raju w Austrii!

Data publikacji: 2012-10-17 11:56
Lodowiec Tux to bez wątpienia jedna z najciekawszych propozycji na spędzenie zimowego urlopu. Jest to część znakomitej Doliny Zillertal , gdzie czasu jest zawsze za mało!

Zillertal Arena ? Najwięcej zabawy!

Data publikacji: 2012-10-04 11:03
Największy i najbardziej różnorodny kurort w całej dolinie Zillertal ! Jest to miejsce, które daje najwięcej możliwości do uprawiania zimowego szaleństwa !

Alpe d'huez ? jeden z pięciu największych kurortów we Francji

Data publikacji: 2012-11-12 11:34
Alpe d huez to duży region, który daje spore możliwości zarówno dla zaawansowanych jak i dopiero uczących się narciarzy i snowboardzistów.



debug search time: msec sec