Wyniki wyszukiwania


Artykuły

Budowanie kondycji przed wyjazdem na snowboard lub narty

Data publikacji: 2012-12-17 17:09
Zimowe sporty posiadają rzesze fanów na całym świecie. Zanim jednak wybierzemy się na narty lub snowboard , powinniśmy zadbać o naszą kondycję .

Graj w siatkówkę

Data publikacji: 2013-11-06 12:11
Siatkówka to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych w naszym kraju oraz na świecie i nie ma co do tego najmniejszych nawet wątpliwości. 

Jak nie zgubić się w terenie

Data publikacji: 2013-10-03 11:53
Nie ma chyba na świecie osoby, która choć raz nie straciła by orientacji w obcym dla siebie otoczeniu - w lasach, górach czy na nizinach.

Jak zwiedzać świat

Data publikacji: 2013-03-25 10:27
Pomysłów jest na to tyle samo, co i możliwości, a każda możliwość ma plusy i minusy. Najczęściej środek lokomocji dobieramy do zasobności własnego portfela, rodzaju wyprawy i czasu, jaki chcemy na nią poświęcić.

Producenci sprzętu snowboardowego!

Data publikacji: 2013-02-26 13:45
Na świecie istnieje bardzo duża liczba producentów sprzętu snowboardowego . Część z nich znana jest wszystkim miłośnikom tego sportu, o niektórych wiedzą tylko wtajemniczeni, są też tacy, których należy omijać szerokim łukiem. Poniżej przedstawię większość firm, które profesjonalnie zajmują się produkcją akcesoriów snowboardowych.

Jak skutecznie chronić się przed urazami

Data publikacji: 2013-10-30 11:04
Ludzie na całym świecie uprawiają sport , ponieważ obecnie jest moda na sportowy i zdrowy sposób spędzania wolnego czasu . Niestety, podczas uprawiania sportu przydarzają się kontuzje , które czasami są nie do uniknięcia. 

Les Menuires - jedna z 3 wielkich dolin we Francji!

Data publikacji: 2013-03-08 10:22
Les Menures to część słynnego kompleksu narciarskiego Trzech Dolin, który stanowi największy na świecie teren posiadający 600 km tras i 200 wyciągów. Les Menuires oferuje wyjątkowe stoki narciarskie, różnorodność tras zjazdowych, wiele możliwości zakwaterowania i wypoczynku a także szereg atrakcji związanych ze spędzaniem wolnego czasu.

Grenada

Data publikacji: 2012-04-24 12:13
Grenada to państwo wyspiarskie, obejmujące grupę małych wysp, w południowej części Morza Karaibskiego (zaliczanych do Małych Antyli). Jest to jednocześnie nazwa jednej z tych wysp. Klimat panujący na wyspie jest tropikalny, czyli z jednej strony gorący i wilgotny w porze deszczowej, a z drugiej chłodny z wiejącymi pasatami w porze suchej. Grenada nazywana jest Korzenną Wyspą, ze względu na prowadzoną tam na szeroką skalę uprawę muszkatołowców (obecnie zajmuje ona drugie miejsce na świecie) oraz goździk

Cieszyn Stawia Na Backpackersów

Data publikacji: 2013-11-12 10:00
Przez ostatnie kilkanaście lat w świecie turystyki dokonała się prawdziwa rewolucja. Wystarczyła zaledwie jedna literka, aby priorytety przemierzających świat podróżników , trampów i  wagabundów zmieniły się zupełnie. 

Zillertal ? Austriacki kurort gigant!

Data publikacji: 2012-09-28 11:12
Zillertal to dolina, w której znajdują się kurorty narciarskie oferujące duże możliwości dla fanów białego szaleństwa . Bogactwo stoków i ich różnorodność sprawia, że jest to miejsce, w którym nie można się nudzić.

Historia producentów sprzętu narciarskiego cz.1

Data publikacji: 2013-03-01 09:11
Narciarstwo w różnych odmianach jest popularne na całym świecie, jednakże ktoś, kiedyś musiał zapoczątkować masową produkcję sprzętu, żeby zaspokoić pragnienia wszystkich zimowych zapaleńców. Oczywiście historia zaczyna się w krajach alpejskich, w których zapotrzebowanie było największe. To właśnie tam, na przestrzeni lat, od lokalnych firm tworzyły się duże koncerny narciarskie . Dzisiaj do potentatów w narciarstwie należy 2 producentów – Amer Sports Group z Finlandii i Jarden Corporation z USA.

Królowa piasku ? Wyspa Fraser

Data publikacji: 2013-10-23 09:32
Największa na świecie, piaszczysta   Wyspa Fraser kusi niesamowitymi pejzażami. Nie dotarły tu jeszcze zgiełk i komercja. Wystarczy dokonać rezerwacji hotelu i biletu lotniczego na stronie np. esky.pl a wszystko to może być nasze.

Zumba ? przyjemne z pożytecznym

Data publikacji: 2013-08-06 08:30
Co to jest zumba? Zumba to fuzja tańca i aerobiku. Powstała przypadkiem, gdy latynoski instruktor fitness zapomniał zabrać ze sobą na prowadzone zajęcia aerobiku klasycznych płyt z podkładem muzycznym do ćwiczeń. Włączył więc to, co miał ze sobą – czyli swoją ulubioną muzykę latynoską. Improwizując nowe układy do ćwiczeń, zupełnie przypadkiem wymyślił nowe zajęcia fitness.

Adrenalina na wesoło - extreme ironing

Data publikacji: 2013-07-12 09:59
Ironing, czyli po polsku prasowanie. Najczęściej w życiu codziennym spotykamy się z prasowaniem odzieży, które polega na wygładzaniu zagnieceń na ubraniach pod wpływem nacisku żelazka, odpowiedniej temperatury oraz pary wodnej. Na ogół jest to czynność monotonna, nudna i nielubiana przez osoby muszące ją wykonywać. Szczególnie daje się we znaki, gdy rzeczy do prasowania nazbiera się sporo, a piękna pogoda za oknem zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Czy zawsze jednak prasowanie musi być czynnością nudną i nieatrakcyjną? Otóż nie! Przeczytajcie poniższy artykuł, a nie będziecie mieć już nigdy wątpliwości, że są na świecie osoby, którym prasowanie sprawia przyjemność.

Kurtka w górach - softshell czy hardshell ?

Data publikacji: 2013-03-27 10:01
Zakup odpowiedniej odzieży wierzchniej jest jednym z najważniejszych zakupów potrzebnych do komfortowego przemieszczania się po szlakach górskich. Wybór odpowiedniej kurtki wcale nie jest taki prosty, bo poza przedziałem cenowym mamy do wyboru wiele typów kurtek.

Nordic Walking - po co i dla kogo ?

Data publikacji: 2013-03-27 09:58
Coraz częściej, zarówno na górskich szlakach jak i na ulicach polskich miast możemy zauważyć ludzi przemieszczających się z długimi kijami w rękach, które służą do podpierania. To jest właśnie coraz popularniejszy i mający już teraz szerokie grono wielbicieli nordic walking.

Paintball - postrzeleni żelem

Data publikacji: 2013-07-24 11:10
Siedzę pod drzewem i nerwowo ściskam karabin. Albo ja, albo oni. Nagle za plecami słyszę serie wystrzałów. Skacze na druga stronę okopu i w tym momencie trafia mnie seria w plecy. Chyba jestem martwy. Po grze. Od zony usłyszałem, że juz nie nadaje sie do partyzantki. Ale ja i tak wrócę do lasu.

Jaka wiatrówka na początek ? zakup pierwszej wiatrówki

Data publikacji: 2013-09-20 10:27
Wiatrówki produkowane są zasadniczo w trzech wersjach kalibrowych: 4,5mm; 5,5mm, 6,35mm. Najpopularniejszy kaliber to 4,5mm. Przy wiatrówkach o mocy poniżej 17Jouli (a o takiej mocy wiatrówkę możemy posiadać bez zezwolenia) 4,5mm wydaje się najrozsądniejszym rozwiązaniem. Mamy większą prędkość początkową, tańsze śruty (zwykle pakowane po 500 szt, a 5,5mm pakowane są po 200 lub 250 szt). Śruty 4,5mm dzięki swej popularności są dostępne w większej ilości wersji. Jeśli, szukamy czegoś do strzelania na dalszych dystansach, spokojnie znajdziemy śruty o większej wadze, takie, których lot będzie stabilny na dystansach przekraczających 50m.

Francja zimą - ogromna przestrzeń i niezawodna pogoda dla narciarzy!

Data publikacji: 2012-12-27 13:28
Francja oferuje miłośnikom białego szaleństwa mnóstwo atrakcji, dla których naprawdę warto wybrać się tam na narty. Idealna baza noclegowa, świetnie przygotowane i zróżnicowane trasy narciarskie oraz pyszna kuchnia - to tylko część zalet jakie niesie ze sobą wypoczynek w tym kraju.

Spróbuj dirt jumpingu!

Data publikacji: 2013-08-27 10:11
Jazda na rowerze od wielu lat jest jednym z najpopularniejszych sposobów spędzenia wolnego czasu. Pozwala usprawnić funkcjonowanie układu krwionośnego i mięśniowego, spalić kalorie,  wyrzeźbić ciało. Bardzo korzystnie wpływa na stawy oraz kręgosłup. Jednak jazda na rowerze to nie tylko poprawa nastroju oraz pożytek dla naszego zdrowia. Taka forma aktywności może również podnosić poziom adrenaliny we krwi, a także dostarczać niesamowitych przeżyć.



debug search time: msec sec