Wyniki wyszukiwania


Artykuły

Pakiet startowy dla biegaczy

Data publikacji: 2013-10-24 09:52
Pakiet startowy  - często biegacze (szczególnie bardziej doświadczeni) nie zwracają na niego specjalnej uwagi. Ja sam początkowo zwracałem dużo większą uwagę na pakiet startowy niż teraz po prawie dwóch sezonach biegania a jeszcze gdy miał bogatą zawartość to było coś wielkiego. 

Pies najlepszy przyjaciel... biegacza? - Canicross

Data publikacji: 2013-07-08 08:56
Canicross to oficjalna nazwa dyscypliny należąca do grupy sportów psich zaprzęgów.

Czy to już kontuzja, czy tylko sygnał dla biegacza?

Data publikacji: 2013-03-27 15:56
Myli się ten, kto twierdzi, że ból, pieczenie czy drętwienie zawsze są objawami kontuzji. Nierzadko zdarza się, że tak przyczyna problemów pojawiających się w trakcie treningu biegacza lub tuż po nim jest bardzo prozaiczny. Oto lista 5 najpopularniejszych z nich!

Warszawa Okęcie - miejsce do oglądania lądujących samolotów

Data publikacji: 2011-06-11 18:03
Da się podjechać samochodem tuż pod ogrodzenie. Największe odrzutowce podchodzą do lądowania od południowo-wschodniej strony lotniska - na dłuższy pas startowy.

Czekolada w świecie biegacza

Data publikacji: 2013-09-16 11:56
Czekolada większość z nas ją uwielbia. Ja publicznie mówię że jestem od niej uzależniony. W szczególności od dobrej gorzkiej i orzechowej. Czekolada występuje z mnóstwem dodatków. W ostatnich czasach nawet z dziwnymi dodatkami na pierwszy rzut oka nie pasującymi do czekolady np. chili, bazylia albo z sól morska. Trzeba spróbować :)

Bezpieczeństwo na stoku - ubezpieczenia narciarskie!

Data publikacji: 2013-01-14 11:25
Pomimo, że wciąż czekamy na atak zimy , to wszyscy fani białego szaleństwa z niecierpliwością czekają na weekend albo urlop, żeby wybrać się na stok . Nie każdy jest jednak świadomy tego, że zabawa na śniegu wiąże się z możliwością odniesienia różnych kontuzji . Żeby się przed nimi ustrzec trzeba przestrzegać zasad, jednak, żeby mieć pewność ochrony warto wykupić sobie dodatkowe ubezpieczenie .

Nurkowe ecocampy w Egipcie alternatywą dla zatłoczonych hoteli

Data publikacji: 2013-03-25 14:01
Czy wyjazd nurkowy do egiptu musi wyglądać zawsze tak samo? Wyjazd do zatłoczonego hotelu, pakiet 5 dni nurkowych na rafach  gdzie nurkowanie przypomina zatłoczone ulice naszych miast podczas szczytu.Od jakiegos czasu powstała alternatywa dla nurków którzy chcą poznać prawdziwe piekno podwodnego Egiptu.

Thule Cup XC - Mosina, czyli jak dobrze zakończyć tydzień

Data publikacji: 2013-07-16 09:44
Wstałem gruuubo po godzinie dziesiątej. Niedzielny poranek był bardzo piękny, a ja, mimo startu dzień wcześniej w Myślenicach czułem się dobrze. Po obfitym śniadaniu, zabrałem się za reanimacje sprzętu. Trzeba było wymienić klocki hamulcowe, ogarnąłem napęd. Okazało się, że zatarły się także kółeczka od przerzutki. Na szczęście miałem jedne w zapasie i po ponad godzinie miałem rower wstępnie gotowy.

Absolutne musthave dla biegaczy, czyli gadżety runningowe

Data publikacji: 2013-08-28 09:21
Coraz więcej Polaków uprawia systematycznie sport. Można to zauważyć zwłaszcza wiosną i latem, kiedy to wiele osób przesiada się z samochodu na rower, wyciąga z szafy kijki nordic walking, bądź codziennie już o świcie biega. Bez względu na to, jaką dziedzinę sportu preferujemy, dobrze wiemy, że nie da się jej profesjonalnie uprawiać bez odpowiedniego sprzętu. Właściwe buty i wygodne ubranie to jednak nie wszystko.



debug search time: msec sec