Wyniki wyszukiwania


Artykuły

Jak efektywnie trenować z pulsometrem?

Data publikacji: 2013-03-27 10:46
Dzisiejszy biegacz potrzebuje nie tylko dobrych butów biegowych i butelki izotoniku. Ważnym elementem wyposażenia stał się pulsometr. Trzeba go jednak używać z głową.

Pulsometr Sigma RC 14.11 - test

Data publikacji: 2013-06-21 12:54
Dzięki znajomemu mam okazję testować Sigma RC 14.11. Do tej pory nigdy nie miałem do czynienia z pulsometrem więc stwierdziłem że warto coś takiego przetestować i przekonać się jak to działa i czy warto.

115 godzin i 520 kilometrów w Beskidach

Data publikacji: 2013-07-04 14:54
Maciej Więcek dotarł niemal do granic ludzkich możliwości przebiegając Główny Szlak Beskidzki w 114 godzin i 50minut.  Wystartował 20 czerwca z Wołosatego w Bieszczadach, a bieg ukończył w Ustroniu. 

O-Games, czyli druga runda Klubowych Mistrzostw Polski

Data publikacji: 2013-09-19 14:10
To był niewątpliwie bardzo udany weekend - wszystko dzięki radości, jaką znów poczułem podczas biegania z mapą . A tej radości już brakowało mi bardzo - ostatnie 2 miesiące to była walka z samym sobą, każdy bieg był dla mnie raczej mało przyjemnym przeżyciem po tej długiej przerwie zdrowotnej. 

Pakiet startowy dla biegaczy

Data publikacji: 2013-10-24 09:52
Pakiet startowy  - często biegacze (szczególnie bardziej doświadczeni) nie zwracają na niego specjalnej uwagi. Ja sam początkowo zwracałem dużo większą uwagę na pakiet startowy niż teraz po prawie dwóch sezonach biegania a jeszcze gdy miał bogatą zawartość to było coś wielkiego. 

Dzienniczki elektroniczne, pomiary tras, kalkulatory treningowe, gry - kilka aplikacji dla biegaczy.

Data publikacji: 2013-10-11 11:06
Na rynku biegowym dostępne jest wiele przeróżnych aplikacji dla biegaczy . Dają mam mnóstwo zabawy, motywacji i oczywiście podgląd naszych postępów w bieganiu. Szczególnie pomocne są dla osób nad którymi nie czuwa trener. W tej notce pokaże wam kilka fajnych biegowych aplikacji.

Dlaczego warto biegać?

Data publikacji: 2013-04-22 11:46
Bieganie staje się coraz bardziej modne. Spora część społeczeństwa zakochała się w tym sporcie, który w pewnym stopniu stał się również stylem życia. Dlaczego warto biegać?

Villach

Data publikacji: 2012-10-10 20:31
Położona w Dolinie Drawy , w południowo-wschodniej Austrii , Villach jest kurortem wypoczynkowym Alp Karynckich i graniczy ze Słowenią oraz Włochami .

Val di Fassa ? kolejna Włoska dolina zachwyca!

Data publikacji: 2012-10-16 12:16
Val di Fassa to kolejna Włoska dolina, która oferuje olbrzymią ilość tras o różnym stopniu trudności. Doskonale bawić się tu będą narciarze, snowboardziści, narciarze biegowi, ski tourowcy oraz dzieci.

Tuxertal ? ostatni przystanek narciarskiego raju w Austrii!

Data publikacji: 2012-10-17 11:56
Lodowiec Tux to bez wątpienia jedna z najciekawszych propozycji na spędzenie zimowego urlopu. Jest to część znakomitej Doliny Zillertal , gdzie czasu jest zawsze za mało!

Zillertal Arena ? Najwięcej zabawy!

Data publikacji: 2012-10-04 11:03
Największy i najbardziej różnorodny kurort w całej dolinie Zillertal ! Jest to miejsce, które daje najwięcej możliwości do uprawiania zimowego szaleństwa !

Alpe d'huez ? jeden z pięciu największych kurortów we Francji

Data publikacji: 2012-11-12 11:34
Alpe d huez to duży region, który daje spore możliwości zarówno dla zaawansowanych jak i dopiero uczących się narciarzy i snowboardzistów.

Marilleva 1400 - Włoski gigant!

Data publikacji: 2012-10-16 12:32
Marilleva 1400 to tylko nieduża stacja narciarska, ale kiedy popatrzy się na cały region, przy którym się znajduje to otwiera nam się ogromna ilość możliwości podobnych do Zillertalu w Austrii.

Flachau - zimowa stolica Austrii

Data publikacji: 2012-09-28 12:08
Flachau to zimowa stolica Austri , która oferuje dużą ilość stoków o różnorodnym stopniu trudności. To właśnie tutaj Herman Maier i Manuela Riegler stawiali swoje pierwsze kroki w sportach zimowych .

Tallinn O-week 2013

Data publikacji: 2013-07-30 09:01
Dopiero po tygodniu od powrotu zamieszczam relację z jednych z najlepszych zawodów na orientację w jakich brałem udział - Tallinn O-week! Wszystko zaczęło się jakieś półtora roku temu, gdy buszując sobie na stronie WorldofO znalazłem imprezę Tallinn O-Week, a podczas niej rozgrywany bieg na 100 punktów kontrolnych - marzenia każdego orientalisty! Do tego 2xWRE zawsze mnie przyciąga :) Rok temu było na prawdę super, choć pod względem nadchodzącego wtedy WUOCa, czyli AMŚ, 3,5 godziny biegu w ekstremalnych warunkach pogodowych i terenowych nie było najrosądniejsze jeśli chodzi o formę. W tym roku jednak ani WUOC, ani tym bardziej WOC mnie nie czekał, więc mogłem się w pełni skupić na najfajniejszej wielodniówce sezonu :)



debug search time: msec sec